10月15日，重阳节前夕的广州海珠广重社区里，比平日多了一份热闹。

  一碗汤里放多少盐更利于健康？哪些生活习惯有助于保持脑活力？坚持21天健康打卡可以领免费鸡蛋？78岁的王姨被这些健康游戏吸引，而她的朋友们已经聚在一起跳起了“土豆手指操”，一场“2026敬老月健康集市”活动吸引了周边社区百余位老人的参与。辖区里的医生护士、社区工作人员、专业社工，纷纷成为“蓝马甲志愿者”带着老人们跳操做游戏。

  在广州海珠的广重社区，医生和蓝马甲志愿者正在带领居民们一起跳健身操。

  在集市上，蚂蚁公益基金会和新华网公益宣布共同发起“健康打卡·千社同行——蓝马甲长者健康行动”，计划从广州海珠区出发，走进全国1000个社区。蓝马甲健康集市正是这场长者健康行动中的一个缩影。

  重阳节前夕，“健康打卡·千社同行——蓝马甲长者健康行动”在广州海珠正式启动，计划走进全国1000个社区。

  整整一个上午，老人们排着队在健康游戏摊位上打卡闯关：“健康餐盘”拼图区，一对老夫妻正试着拼选出最营养的一餐；跳操广场区，八段锦、“土豆手指操”轮番开练；AI体验区，老人们在志愿者的帮助下学用蚂蚁阿福拍食物分析营养…… 像很多同龄人一样，王姨说自己“腰不好，还有高血压”，集市逛下来学了不少健康知识还跳了操，以后每天可以照做了。

  蓝马甲健康集市通过游戏吸引了众多老年人。

  作为“2026敬老月健康集市”的联合主办方，广州海珠区卫生健康局局长刘芳芳表示：“多元化、优质化、高效化的老年健康服务，非常需要多元社会公益力量加入，将主动健康的理念、实用的健康知识送到长者身边。”

  蓝马甲志愿者小张曾服务过一位独居的李爷爷，身患高血压、糖尿病多年。有次上门探访，小张发现爷爷的血压药已断服一周，但又不愿去卫生站，觉得看病麻烦，能忍就忍。即使家庭医生多次来电，外地的女儿视频来劝，老人也是嘴上答应，转头又忘记服药。目前我国60岁以上老人已超过3亿，像李爷爷这样的情况并不鲜见。

  面对健康老龄化的目标，“预防是最经济最有效的健康策略”，推动每个人成为自身健康的主动参与者。在广州老城区社区卫生服务中心工作的医生表示，他们每年投入大量人力，提醒老人参加年度免费体检，抓住每一次接触居民的机会，逐一、反复地提醒。虽然体检率有提升，但对老年人饮食、运动等日常习惯的监督指导，仍然比较困难。

  老人知道健康生活方式重要，却不知道该从何处开始；部分老人察觉到自身记忆、行为发生变化，又担心筛查就等于确诊疾病，索性选择不查。这背后，都源于主动健康意识的缺乏。

  “蓝马甲助老公益计划”自2020年由蚂蚁集团、蚂蚁公益基金会联合社会各界发起。过去6年间，蓝马甲项目足迹遍布全国200多个城市，累计开展近7万场公益活动，服务老人超过210万人次，积累了老年人喜闻乐见的活动经验、超300家的社会组织伙伴网络。

  随着蚂蚁阿福等AI健康工具的出现，蓝马甲致力于打造一个“AI工具+志愿者”的模式。蓝马甲项目负责人周伊人表示，“我们的目标是促进老人主动健康，但这条健康路还有很多难题。”所以，蓝马甲长者健康行动，重点要做三件事，让健康知识听得懂；让健康行为成生活习惯；让老人的健康需求有人帮。她表示，“老年人的健康问题不是一个单纯的医学问题，需要多元主体系统性的支持。”

  在社区里，蓝马甲志愿者与沙园街社区卫生服务中心的医生们一起为长者服务。